瑞京糖尿病自我管理培训学校成功举办
　　2010年12月18日下午2时许，第十期瑞京糖尿病自我管理培训学校在兰州瑞京糖尿病医院八楼多功能厅正式开班。在为期两天的学习班上，兰州瑞京糖尿病医院的多名专家、与学员们一起分享了糖尿病知识、参观了医院的各个科室，并和营养师进行了沟通。部分糖友还即兴为大家表演了节目，谈了自己的抗糖经历。据悉，参加此次学习班的糖友共有78名，他们都认为在此次学习班上所学的知识让他们受益颇深。记者了解到，瑞京糖尿病自我管理培训学校还会举办下去的，希市民随时关注各大媒体、医院的海报，届时拨打0931-8616999报名参加。

　一、糖尿病教育和管理是防治糖尿病的重要组成部分

　　糖尿病教育和自我管理是糖尿病防治的重要组成部分，与糖尿病饮食、运动、药物治疗和糖尿病监测统称为糖尿病治疗的“五驾马车”。随着糖尿病患病人数的急骤上升，糖尿病已成为我国严峻的公共卫生问题，糖尿病教育成为防治糖尿病的重中之重。在2010年8月14日—8月15日，由中华医学会糖尿病学分会主办的“中华医学会糖尿病学分会教育管理研讨会暨2010国际糖尿病教育管理论坛”更说明了糖尿教育和管理是不容忽视的防治糖尿病的重要组成部分。 所以在兰州瑞京糖尿病自我管理学校的课程中也围绕了“五架马车”来展开的演讲，专家们浅显而又不失专业的演讲以及互动的小游戏，使众糖友愉快地学习和掌握了糖尿病知识。

在培训班的第一天，兰州瑞京糖尿病医院住院部护士长刘瑜在所做的报告《糖尿病足的护理》中讲到的糖尿病足的危害以及糖友在日常生活中怎样选袜、选鞋、修趾甲？洗脚时的水温应该是多少？下肢遇到感染时，应当怎样处理？以及一年应做什么检查来衡量自己的身体状况，并在医生的指导下用药。在她的演讲中，既讲了理论知识，又用了众多曾经在该院治疗过的活生生的病例来为众糖友解读，使得众糖友充分认识到了糖尿病不可怕，可怕的是并发症的道理。第二天，该院的任淑红主任为糖友演讲了《糖尿病的自我监测》，在这堂课中，使糖友们知道了自己一天应该测几次血糖，测血糖时应注意什么，还有除了血糖，还要定期测血压、血脂、胰岛素释放、糖化血红蛋白、心电图等等，并给糖友讲了什么是理想的检测值等多方面的知识。在两天的学习过程中，糖友们都很认真的将所学到的知识记录了下来。另悉，在学习的过程中，该院的宋淑华主任还在百忙之中抽空来到了培训学校，并解答了众糖友提出的问题，博得了糖友们一次次的掌声。

二、糖友畅谈抗糖经历

在学习班的互动环节中，糖友孔建国为大家演唱了《黄土高波》、《青藏高原》等优美的歌曲，主持人魏燕与客服部的小姑娘们还带领众糖友做了《养身八段锦》，最让人难忘的是曾在该院住院的糖友聂作勇自告奋勇地、激动地为大家讲了他的抗糖经历，以及在该院住院治疗期间的心得体会。聂作勇是一位已有十三年糖尿病史的老糖友，但他神采奕奕、精神抖擞，一点都不像一位糖尿病病人。他说，他以前是名军人，在十三年前一次体检时发现了此病，曾经在其他的大医院住过院，但那家医院病人太多，医护人员根本没时间管他，服务态度、环境卫生都很差，使他非常沮丧、失望，他对那次的住院评价为：路走对，但地方错了。今年9月份，他看到报纸上写的该院在双节期间有优惠活动，于是就抱着试试的态度来到该院治疗。在治疗期间，医护人员对他的百般呵护，并让他学习糖尿病知识和自我管理知识。正是在这住院期间不间断的学习，使他没有被糖魔打垮。现在他深刻地认识到“知已知彼，百战不殆”。只有认识了糖尿病，才能与糖尿病相抗争。他表示在今后的抗糖路上一定要做到无论刮风下雨，他都要赶到瑞京糖尿病自我管理培训学校来学习最新的糖尿病知识，并将其用到生活当中去，让自己的生活变得多姿多彩。

三、抗糖大转盘转来好运气

在培训班快结束时，最激动人心的时刻到了，那就是每位糖友都走到大转盘前转转自己的运气，众糖友个个笑呵呵地谈着自己所转到的奖品。其中有4位糖友中到了大奖：血糖仪+试纸，高兴得嘴都合不拢了。记者采访了一位中大奖的糖友任阿姨，她高兴地说：“我今天刚出院，本来就想和子女们商量一下买台血糖仪，回去自己监测血糖呢，没想到还真转到了血糖仪，这里的小姑娘还真不错，为我认真地讲解了怎样使用血糖仪，回去后我会按照所学到的监测方法，认真地测测我的血糖，力争控制好血糖。”这时孔建国叔叔又笑着凑过来说：“刚才我转转盘的时候，就大喊了一声血糖仪，没想到还真的转到了，运气这么好，这是个好兆头，说明我的血糖在医生的治疗、自己的控制下会稳定下来的，并发症也不会找上我的。”其他转到水杯、全年《糖尿病家园》等礼品的糖友们也都非常兴奋，并表示这样的培训班非常好，以后会期期参加的。

四、瑞京糖尿病自我管理学校课程安排

记者获悉，在每期的瑞京糖尿病自我管理学校，学员们都可以系统地学到糖尿病的自我管理知识，了解到如何通过饮食、运动、药物、监测、教育“五驾马车”综合治疗糖尿病，全部课程由兰州瑞京糖尿病医院的内分泌、营养、足病、肾病、护理等方面专家讲授;在学习期间还有机会享受到免费的专家咨询、专业的体验套餐、亲身体验物理康复治疗的独特功效。瑞京糖尿病自我管理学校建校的目的是让糖友们用学到的自我管理知识做自己的家庭医生，提高生活质量，一起改变糖尿病!

在记者发稿时，得到了最新的好消息，那就是第十一期瑞京糖尿病自我管理学校将于1月16日举行，课程内容是众糖友拭目以待的《春节到了，您该怎样吃？》，具体时间请拨打0931-8616999进行咨询。